বিনোদন প্রতিবেদক :
বিয়ের আয়োজন মানেই একজন কনের অনেক বেশি ব্যস্ততা। কারণ, নতুন জীবনের শুরু মানে নতুন করেই অনেককিছুই তার গুছিয়ে নেওয়া। বিয়ের আগে ও পরে নানা আয়োজনে সময় পার হয়ে যায়। তবে বিয়ের মূল আকর্ষণ কিন্তু বর-কনেকে ঘিরেই চলে। কনেটি চায় বিয়ের দিন যেন তাকে দেখতে সবচেয়ে সুন্দর লাগে। তাই তো বিয়ের তারিখ ঠিক হয়ে থাকলে আর দেরি না করে এখনই বিয়ের কনে নিজের যত্ন নিতে শুরু করে দিন। এক্ষেত্রে ত্বকের পরিচর্যার পাশাপাশি তাদের খাবারের দিকেও মনোযোগী হতে হবে। কিছু স্বাস্থ্যকর পানীয় বিয়ের কনের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে দারুণভাবে কাজ করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক।
#বিটরুটের রস :
বিটরুট ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এটি ত্বকের বলিরেখা এবং ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধে সাহায্য করে। এতে কিছু পরিমাণে লাইকোপিন এবং স্কোয়ালিনও রয়েছে, যা ত্বকের বয়স কমাতে সাহায্য করতে পারে। এতে কনের অভ্যন্তরীণ দীপ্তি এনে দেবে।
#গাজরের রস :
গাজরে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই। এগুলো ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে, রোদে পোড়া প্রতিরোধ করে এবং প্রাকৃতিক আভাসহ ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে।
#কারি পাতার রস :
কারি পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই পাতায় জৈব সক্রিয় যৌগ রয়েছে। এতে ত্বক অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা পায়। ফলে ত্বকের কোষ পুনরুজ্জীবিত হয়।
#আমলকির রস :
আমলকি হলো ভিটামিন সি এর একটি শক্তিশালী উৎস। এটি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এছাড়াও এটি বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা এবং বার্ধক্যের দাগ কমাতেও পরিচিত।
তাহলে আপনি যদি বিয়ের কনে হন, তাহলে কীসের জন্য অপেক্ষা করছেন ? আপনার বিয়ের আগে এই চারটি উপাদানযুক্ত পানীয় পান করুন আর স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং সামগ্রিকভাবে সুস্বাস্থ্য উপভোগ করুন। কিন্তু সব সময় মনে রাখবেন, সংযমই হলো সুস্থতা ও সৌন্দর্যের চাবিকাঠি। তাই এদিকেও খেয়াল রাখতে হবে।
